lunchMexicaneasy

Reje Tacos

Name: Reje Tacos
Prep time: 20 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Mexican
Ingredients: 250 g Store rejer; 6 små Majs tortillas; 1 små Mango; 80 g Rød kål; 2 spiseskefuld Sur creme; 1 teskefuld Chipotle i adobo; 1 mellem Lime; 2 spiseskefuld Cilantro

Krydret grillet reje tacos med mangosalsa, kinakålsslaw og chipotle crema.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

20 min2 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

372Kal

33 g

Protein

45 g

Kulhydrater

8 g

Fedt

Ingredienser

Store rejer
250 g
275 Kal
Majs tortillas
6 små
300 Kal
Mango
1 små
60 Kal
Rød kål
80 g
22 Kal
Sur creme
2 spiseskefuld
60 Kal
Chipotle i adobo
1 teskefuld
5 Kal
Lime
1 mellem
20 Kal
Cilantro
2 spiseskefuld
1 Kal

Fremgangsmåde

1
Krydder rejerne med chili pulver, spidskommen og salt. Grill i 2 minutter på hver side.
2
Skær mango i tern, bland med cilantro og limesaft til salsa.
3
Reven kålen og bland med limesaft.
4
Bland sur creme med chipotle til crema.
5
Varm tortillas op. Fyld dem med rejer, slaw, mangosalsa og crema.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play