Avocado- og majssalsa
Avocado og majs får et smagsboost fra frisk koriander og lime. Servér denne salsa til vores ovnbagte kylling for et nemt hverdagsmåltid.
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion · Portionsstørrelse: 1/2 kop
72
Kalorier
1g
Protein
8g
Kulhydrater
5g
Fedt
3g
Fibre
1g
Sukker
121mg
Natrium
Mættet fedt 1 g · Kolesterol 0 mg
Ringene viser én portion som andel af en referencedag på 2.000 kalorier. I Nutrola-appen fyldes de efter dine egne mål.
Ingredienser
avocado, i tern
1
majskerner, optøede
3/4 kop
grape-tomater, i kvarte
1/2 kop
frisk koriander, hakket
1 spsk.
limesaft
2 tsk.
salt
1/4 tsk.
Fremgangsmåde
- 1
Vask hænderne med sæbe og vand.
- 2
Vend avocado, majs, tomater, koriander, limesaft og salt sammen i en mellemstor skål.
- 3
Stil koldt i en time, og servér derefter.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Bronson Wellness Center Bronson Healthcare - Michigan
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
