Acai Skål
breakfastBrazilianeasy

Acai Skål

Tykk blandet acai toppet med friske frugter, granola, kokosflager og en dråbe honning.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

10 min1 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

503Kal

7 g

Protein

96 g

Kulhydrater

11 g

Fedt

Ingredienser

  • Frossen acai puré

    200 g

    140 Kal

  • Banan

    1 medium

    105 Kal

  • Mandelmælk

    60 ml

    13 Kal

  • Granola

    30 g

    130 Kal

  • Jordbær

    50 g

    16 Kal

  • Kokosflager

    1 tbsp

    35 Kal

  • Honning

    1 tbsp

    64 Kal

Fremgangsmåde

  1. 1

    Blend frossen acai puré, halvdelen af bananen og mandelmælken indtil det er tykkere og glat.

  2. 2

    Hæld det i en skål.

  3. 3

    Top med skiver af jordbær, den resterende banan, granola og kokosflager.

  4. 4

    Drys med honning og server straks.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play