Tuscan White Bean Stew
Hearty Italian stew with white beans, kale, sausage, and crusty bread.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
31 g
Protein
49 g
Kulhydrater
29 g
Fedt
Ingredienser
670 KalCannellini beans
400 g
900 KalItalian sausage
300 g
49 KalKale
150 g
80 KalChicken broth
800 ml
44 KalOnion
1 medium
18 KalGarlic
4 cloves
20 KalParmesan rind
1 piece
320 KalCrusty bread
4 slices
239 KalOlive oil
2 tbsp
Fremgangsmåde
- 1
Brown sausage in olive oil, breaking into pieces.
- 2
Sauté onion and garlic. Add broth, beans, and parmesan rind.
- 3
Simmer 20 minutes.
- 4
Add chopped kale, cook 5 more minutes until wilted.
- 5
Remove rind. Serve with crusty bread.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
