breakfastGreekeasy
Zucchini Fritter
Sprøde stegning zucchini fritter med urter og en kold yoghurtdyp.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
20 min3 portioner
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
281Kal
10 g
Protein
15 g
Kulhydrater
20 g
Fedt
Ingredienser
33 KalZucchini
2 medium
140 KalÆg
2 store
146 KalMel
40 g
106 KalFetaost
40 g
- 3 Kal
Frisk dild
2 spsk
59 KalGræsk yoghurt
80 g
357 KalOlivenolie
3 spsk
Fremgangsmåde
- 1
Riv zucchini, tilsæt salt, og pres al væsken ud.
- 2
Bland med æg, mel, smuldret feta, og dild.
- 3
Steg skefulde i olivenolie indtil gyldne, ca. 3 min på hver side.
- 4
Server med græsk yoghurt til dypning.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
