Chili- og krydderiblanding
En kombination af friske urter og krydderier giver smag uden at tilsætte salt. Lav denne krydderiblanding på forhånd, og hav den stående i skabet til at bruge i supper, gryderetter, saucer, ovnretter og meget mere!
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion · Portionsstørrelse: 1 spsk.
18
Kalorier
1g
Protein
4g
Kulhydrater
1g
Fedt
2g
Fibre
0g
Sukker
40mg
Natrium
Mættet fedt 0 g · Kolesterol 0 mg
Ringene viser én portion som andel af en referencedag på 2.000 kalorier. I Nutrola-appen fyldes de efter dine egne mål.
Ingredienser
paprika
1/4 spsk.
oregano
2 spsk. · tørret, knust
chilipulver
2 tsk.
hvidløgspulver
1 tsk.
stødt sort peber
1 tsk.
cayennepeber
1/2 tsk.
sennepspulver
1/2 tsk.
Fremgangsmåde
- 1
Vask hænderne med sæbe og vand.
- 2
Bland alle ingredienserne sammen.
- 3
Opbevar i en lufttæt beholder.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Promotion
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
