Cremet italiensk urtedressing
Servér denne cremede dressing over salat, eller brug den som dip til dine yndlingsgrøntsager.
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion · Portionsstørrelse: 2 unse
34
Kalorier
2g
Protein
6g
Kulhydrater
0g
Fedt
0g
Fibre
4g
Sukker
183mg
Natrium
Mættet fedt 0 g · Kolesterol 2 mg
Ringene viser én portion som andel af en referencedag på 2.000 kalorier. I Nutrola-appen fyldes de efter dine egne mål.
Ingredienser
mager naturel yoghurt
1/4 kop
fedtfri mayonnaise
1/4 kop
skummetmælk
1/4 kop
tørret italiensk krydderiblanding
1/2 tsk.
fed hvidløg, finthakket
1/2
Fremgangsmåde
- 1
Vask hænderne med sæbe og vand.
- 2
Bland alle ovenstående ingredienser i en lille skål.
- 3
Stil det i køleskabet i en beholder med låg i mindst en time. Servér koldt.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Eat Smart New York! Cornell University Cooperative Extension
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
