dinnerKoreaneasy

Koreanske Galbi (Korte Ribben)

Name: Koreanske Galbi (Korte Ribben)
Prep time: 30 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Korean
Ingredients: 600 g Oksekorte ribben (flanken skåret); 4 tbsp Sojasauce; 2 tbsp Sukker; 0.5 medium Asiatisk pære; 4 kløer Hvidløg; 2 tbsp Sesamolie; 3 stænger Forårsløg; 1 tbsp Sesamfrø; 300 g Dampet ris

Søde sojamarinerede koreanske grillede oksekorte ribben med sesam og hvidløg.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

30 min3 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

806Kal

47 g

Protein

40 g

Kulhydrater

50 g

Fedt

Ingredienser

Oksekorte ribben (flanken skåret)
600 g
1584 Kal
Sojasauce
4 tbsp
35 Kal
Sukker
2 tbsp
32 Kal
Asiatisk pære
0.5 medium
50 Kal
Hvidløg
4 kløer
16 Kal
Sesamolie
2 tbsp
248 Kal
Forårsløg
3 stænger
10 Kal
Sesamfrø
1 tbsp
52 Kal
Dampet ris
300 g
390 Kal

Fremgangsmåde

1
Blend pære, hvidløg, sojasauce, sukker og sesamolie. Mariner ribben i 20 minutter.
2
Grill ribben på høj varme i 3-4 minutter per side.
3
Pynt med forårsløg og sesamfrø.
4
Server med dampet ris og kimchi.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play