breakfastAmericaneasy
Overnight Chia Pudding
Creamy chia seed pudding with coconut milk, mango, and toasted coconut flakes.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
5 min1 portioner
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
624Kal
10 g
Protein
37 g
Kulhydrater
52 g
Fedt
Ingredienser
146 KalChia seeds
3 tbsp
376 KalCoconut milk
200 ml
48 KalMango
80 g
21 KalHoney
1 tsp
33 KalCoconut flakes
1 tbsp
Fremgangsmåde
- 1
Mix chia seeds with coconut milk and honey in a jar.
- 2
Stir well and refrigerate overnight (at least 4 hours).
- 3
Top with diced mango and toasted coconut flakes before serving.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
