Enchiladas Suizas
dinnerMexicanmedium

Enchiladas Suizas

Kylling enchiladas i en cremet tomatillo-sauce med cremefraiche og smeltet ost.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

35 min4 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

477Kal

43 g

Protein

33 g

Kulhydrater

19 g

Fedt

Ingredienser

  • Kyllingebryst

    400 g

    660 Kal

  • Majstortillas

    8 stykker

    400 Kal

  • Tomatillos

    400 g

    140 Kal

  • Cremefraiche

    120 g

    305 Kal

  • Mozzarella

    120 g

    360 Kal

  • Løg

    0.5 medium

    20 Kal

  • Hvidløg

    2 fed

    10 Kal

  • Jalapeño

    1 small

    4 Kal

  • Cilantro

    3 tbsp

    0 Kal

  • Kyllingebouillon

    100 ml

    10 Kal

Fremgangsmåde

  1. 1

    Rist tomatillos, jalapeño, løg og hvidløg. Blend med bouillon og cilantro.

  2. 2

    Bland saucen med cremefraiche.

  3. 3

    Simer og shred kyllingen. Fyld tortillas, rull dem.

  4. 4

    Læg i et bagefad. Hæld saucen over, top med ost.

  5. 5

    Bag ved 190°C i 20 min.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play