Sund krydderiblanding
Hav denne krydderiblanding stående, og brug den, når du vil booste smagen uden at tilsætte salt.
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion · Portionsstørrelse: 1/4 kop
69
Kalorier
6g
Protein
12g
Kulhydrater
0g
Fedt
1g
Fibre
9g
Sukker
76mg
Natrium
Mættet fedt 0 g · Kolesterol 3 mg
Ringene viser én portion som andel af en referencedag på 2.000 kalorier. I Nutrola-appen fyldes de efter dine egne mål.
Ingredienser
sort peber
1 1/4 tsk.
hvidløgspulver
1 spsk.
tørret persille
2 spsk.
tørret løg, finthakket
3/4 kop
skummetmælkspulver
2 kopper
Fremgangsmåde
- 1
Vask hænderne med sæbe og vand.
- 2
Bland alle ingredienserne.
- 3
Opbevar i en lufttæt beholder.
- 4
Brug i opskrifter som angivet.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart Being Active Recipes Colorado State University and University of California at Davis
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
