Pita Chips med Baba Ganoush
Crispe bagte pita chips med røget auberginedip.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
7 g
Protein
44 g
Kulhydrater
18 g
Fedt
Ingredienser
132 KalAubergine
1 stor
495 KalPita brød
3 stykker
178 KalTahini
2 tbsp
4 KalHvidløg
1 fed
8 KalCitronjuice
2 tbsp
238 KalOlivenolie
2 tbsp
3 KalRøget paprika
0.5 tsp
Fremgangsmåde
- 1
Bag hele auberginen ved 220°C i 30 minutter, indtil den er kollapset.
- 2
Scoop kødet ud, og bland det med tahini, hvidløg, citronjuice og olivenolie.
- 3
Skær pitaen i trekanter, pensl med olie, og bag ved 200°C i 8 minutter.
- 4
Server baba ganoush dryppet med olivenolie og paprika sammen med pita chipsene.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
