
Thai Massaman Curry
Rich and mild Thai curry with beef, potatoes, peanuts, and warm spices.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
35 g
Protein
77 g
Kulhydrater
46 g
Fedt
Ingredienser
- 880 Kal
Beef chuck
400 g
- 552 Kal
Coconut milk
400 ml
- 90 Kal
Massaman curry paste
3 tbsp
- 320 Kal
Potatoes
2 medium
- 44 Kal
Onion
1 medium
- 226 Kal
Peanuts
40 g
- 23 Kal
Tamarind paste
1 tbsp
- 49 Kal
Brown sugar
1 tbsp
- 390 Kal
Steamed rice
300 g
Fremgangsmåde
- 1
Fry curry paste in a splash of coconut cream for 2 minutes.
- 2
Add cubed beef and brown.
- 3
Add remaining coconut milk, cubed potatoes, and onion.
- 4
Simmer 30-35 minutes until beef is tender.
- 5
Stir in tamarind, sugar, and peanuts. Serve over steamed rice.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.