
Chicken Shawarma Bowl
Spiced chicken thighs with turmeric rice, pickled vegetables, and garlic toum.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
32 g
Protein
37 g
Kulhydrater
50 g
Fedt
Ingredienser
- 770 Kal
Chicken thighs
350 g
- 260 Kal
Basmati rice
200 g
- 8 Kal
Turmeric
1 tsp
- 20 Kal
Shawarma spice
2 tbsp
- 27 Kal
Garlic
6 cloves
- 6 Kal
Lemon juice
2 tbsp
- 360 Kal
Olive oil
3 tbsp
- 10 Kal
Pickled turnips
40 g
- 8 Kal
Cucumber
0.5 medium
Fremgangsmåde
- 1
Marinate chicken in shawarma spice, lemon, and olive oil.
- 2
Cook rice with turmeric.
- 3
Grill chicken 6 minutes per side until charred.
- 4
Blend garlic with oil and lemon for toum.
- 5
Assemble bowls: rice, sliced chicken, pickles, cucumber, and toum.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.