Frisk salsa
Friske tomater med jalapeño, frisk koriander, løg og lime gør denne ret til en let og nem sommerlækkerbisken. Servér den med kylling og ris til et komplet måltid.
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion · Portionsstørrelse: 1/2 kop færdig salsa
26
Kalorier
1g
Protein
6g
Kulhydrater
0g
Fedt
1g
Fibre
3g
Sukker
152mg
Natrium
Mættet fedt 0 g · Kolesterol 0 mg
Ringene viser én portion som andel af en referencedag på 2.000 kalorier. I Nutrola-appen fyldes de efter dine egne mål.
Ingredienser
mellemstore tomater, hakkede
2
løg, hakket
1/2
jalapeño, finthakket, udkernet efter ønske
3
frisk koriander, hakket
1/4 kop
salt
1/4 tsk.
lime, presset
1
Fremgangsmåde
- 1
Vask hænderne med sæbe og vand.
- 2
Bland alle ingredienserne i en mellemstor skål.
- 3
Servér, eller opbevar salsaen tildækket i køleskabet i op til tre dage i en plast- eller glasbeholder.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Healthy Latino Recipes Made with Love California Department of Health Services California Latino 5-A-Day Campaign
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
