Frugtpizza
Bunden til denne dessert bages i ovnen og dækkes med en flødeostblanding og toppes med jordbær. For variation kan du prøve enhver kombination af farverige frugter.
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion · Portionsstørrelse: 1/12 af opskriften
221
Kalorier
6g
Protein
34g
Kulhydrater
6g
Fedt
1g
Fibre
18g
Sukker
283mg
Natrium
Mættet fedt 1 g · Kolesterol 19 mg
Ringene viser én portion som andel af en referencedag på 2.000 kalorier. I Nutrola-appen fyldes de efter dine egne mål.
Ingredienser
Kagebund
margarine
1/2 kop
sukker
1/2 kop
vaniljeekstrakt
1 tsk.
æg
1
hvedemel
2 kopper
bagepulver
2 tsk.
Flødeostcreme
flødeost, fedtfri
8 unse · eller light
sukker
1/2 kop
vaniljeekstrakt
1 tsk.
Fremgangsmåde
- 1
Vask hænderne med sæbe og vand.
- 2
Forvarm ovnen til 190 °C.
- 3
Til bunden røres margarine, sukker, vanilje og æg sammen, til det er let og luftigt. Tilsæt mel og bagepulver, og rør godt.
- 4
Fordel dejen i et lag på cirka 0,3 cm på en pizzaplade, bageplade eller i en form (ca. 33x23 cm).
- 5
Bag i 10 til 12 minutter, til bunden er let gylden. Lad den køle af.
- 6
Til flødeostcremen blandes flødeost, sukker og vanilje. Fordel den på den afkølede bund.
- 7
Pynt pizzaen med frugt. Stil den på køl, til den skal serveres.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Kansas Family Nutrition Program
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
