Ingefærbrødblanding
Lav denne blanding i forvejen, og brug den som basis til opskriften på ingefær-appelsinmuffins.
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion · Portionsstørrelse: 1 kop tilberedt blanding
496
Kalorier
11g
Protein
109g
Kulhydrater
1g
Fedt
4g
Fibre
30g
Sukker
617mg
Natrium
Mættet fedt 0 g · Kolesterol 0 mg
Ringene viser én portion som andel af en referencedag på 2.000 kalorier. I Nutrola-appen fyldes de efter dine egne mål.
Ingredienser
hvedemel
8 kopper
sukker
1 1/2 kopper
natron
1 spsk.
ingefær
3 spsk. · tørret, stødt
kanel
3 spsk. · tørret, stødt
nelliker
1 tsk. · tørrede, stødte
salt
1 tsk.
Fremgangsmåde
- 1
Vask hænderne med sæbe og vand.
- 2
Bland alle ingredienserne i en stor skål. Rør godt rundt.
- 3
Opbevar blandingen i et lukket glas, til den skal bruges.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Pictorial Recipes Oregon State University Cooperative Extension Service Oregon Family Nutrition Program Recipe submitted by Lynn Myers Steele, 2000
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
