Grillet frugt
Frugtspyd tilberedt på grillen giver en lækker og sund dessert.
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion · Portionsstørrelse: 1/3 af opskriften
103
Kalorier
1g
Protein
25g
Kulhydrater
0g
Fedt
2g
Fibre
20g
Sukker
10mg
Natrium
Mættet fedt 0 g · Kolesterol 0 mg
Ringene viser én portion som andel af en referencedag på 2.000 kalorier. I Nutrola-appen fyldes de efter dine egne mål.
Ingredienser
ananasstykker
1 kop · friske eller fra dåse
fersken
1 · i tern
banan
1 · i skiver
Fremgangsmåde
- 1
Vask hænderne med sæbe og vand.
- 2
Sæt frugtstykkerne på et spyd for at lave kabober.
- 3
Grill eller steg under grillelementet ved lav varme, til frugten er varm og let gylden.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · University of Wyoming Extension Cent$ible Nutrition Program
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
