Hjemmelavet ranch dressing
Hvad er bedre end ranch dressing? Frisk, hjemmelavet ranch dressing! Det er det perfekte tilbehør til din salat, dine grøntsager, eller stort set alt, du kan dyppe!
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion · Portionsstørrelse: 2 spsk.
19
Kalorier
2g
Protein
2g
Kulhydrater
1g
Fedt
0g
Fibre
1g
Sukker
96mg
Natrium
Mættet fedt 0 g · Kolesterol 2 mg
Ringene viser én portion som andel af en referencedag på 2.000 kalorier. I Nutrola-appen fyldes de efter dine egne mål.
Ingredienser
tørrede, finthakkede løg
2 tsk.
salt
1/2 tsk.
hvidløgspulver
1/8 tsk.
tørret persille
1 spsk.
græsk yoghurt, naturel og fedtfri
1 kop
kærnemælk
1 kop
Fremgangsmåde
- 1
Vask hænderne med sæbe og vand.
- 2
Find og afmål alle ingredienserne, inden du går i gang med opskriften.
- 3
Kom de tørrede løg, salt, hvidløgspulver og tørret persille i en skål, og rør forsigtigt sammen.
- 4
Tilsæt den græske yoghurt og kærnemælken, og rør, til krydderierne er jævnt fordelt.
- 5
Stil på køl inden servering.
- 6
Opbevar rester i køleskabet, og spis dem inden for 1 uge.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart, Being Active Colorado State University
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
