Magisk mix
Lav denne opskrift i god tid, og brug den i stort set enhver opskrift, der kræver bagemix.
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion · Portionsstørrelse: 1 kop, 1/4 af opskriften (103)
397
Kalorier
22g
Protein
51g
Kulhydrater
12g
Fedt
1g
Fibre
27g
Sukker
398mg
Natrium
Mættet fedt 3 g · Kolesterol 10 mg
Ringene viser én portion som andel af en referencedag på 2.000 kalorier. I Nutrola-appen fyldes de efter dine egne mål.
Ingredienser
skummetmælkspulver
3 kopper
hvedemel
1 kop
margarine
1/3 kop
salt
1 · valgfrit
Fremgangsmåde
- 1
Vask hænderne med sæbe og vand.
- 2
Bland mælkepulver, mel og salt i en stor skål.
- 3
Skær margarinen i med to knive, til blandingen ligner groft majsmel.
- 4
Opbevares i en tør, lukket beholder i køleskabet i op til 6 uger.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Recipe Collection University of Nebraska at Lincoln Nebraska Nutrition Education Program
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
