Master Mix Oregon
AftensmadLet

Master Mix Oregon

Denne bagemix indgår som ingrediens i flere opskrifter, som fx opskriften på bundløs græskartærte.

10 min.11 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion · Portionsstørrelse: 1/11 af opskriften

575

Kalorier

13g

Protein

71g

Kulhydrater

28g

Fedt

6g

Fibre

5g

Sukker

295mg

Natrium

Mættet fedt 7 g · Kolesterol 2 mg

Ringene viser én portion som andel af en referencedag på 2.000 kalorier. I Nutrola-appen fyldes de efter dine egne mål.

Ingredienser

  • hvedemel

    4 kopper

  • grahamsmel

    4 kopper

  • skummetmælkspulver

    1 1/3 kopper

  • bagepulver

    1/4 spsk.

  • salt

    1 tsk.

  • shortening

    1 1/2 kopper

Fremgangsmåde

  1. 1

    Vask hænderne med sæbe og vand.

  2. 2

    Bland hvedemel, grahamsmel, mælkepulver, bagepulver og salt i en stor skål.

  3. 3

    Bland grundigt.

  4. 4

    Skær shorteningen i med en dejblander eller to knive, til blandingen ligner groft majsmel.

  5. 5

    Opbevares i lukkede beholdere i køleskabet.

Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Oregon State University Cooperative Extension Service

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

Download on the App StoreGet it on Google Play