Orange cow
Denne kolde appelsindrik kan nydes til morgenmad eller når som helst på dagen.
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion · Portionsstørrelse: 8 unse
82
Kalorier
3g
Protein
16g
Kulhydrater
1g
Fedt
0g
Fibre
13g
Sukker
37mg
Natrium
Mættet fedt 0 g · Kolesterol 1 mg
Ringene viser én portion som andel af en referencedag på 2.000 kalorier. I Nutrola-appen fyldes de efter dine egne mål.
Ingredienser
unse appelsinjuice
16
koldt vand
2 kopper
skummetmælkspulver
1/3 kop
vanilje
1 tsk.
is
1 kop
Fremgangsmåde
- 1
Vask hænderne med sæbe og vand.
- 2
Kom alle ingredienserne i en blender eller foodprocessor.
- 3
Sæt låget godt fast, og blend, til drikken er ensartet. Servér med det samme.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
