Pandekager (af Better Baking Mix)
At bruge en færdiglavet bagemix, som vores Better Baking Mix, er en genial genvej til hjemmelavede pandekager!
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion · Portionsstørrelse: 2 pandekager, 1/6 af opskriften
95
Kalorier
3g
Protein
12g
Kulhydrater
4g
Fedt
1g
Fibre
1g
Sukker
101mg
Natrium
Mættet fedt 1 g · Kolesterol 35 mg
Ringene viser én portion som andel af en referencedag på 2.000 kalorier. I Nutrola-appen fyldes de efter dine egne mål.
Ingredienser
Better Baking Mix
2
vand
1 kop
madolie
2 spsk.
æg
2 · sammenpiskede
Fremgangsmåde
- 1
Vask hænderne med sæbe og vand.
- 2
Kom alle ingredienserne i en skål.
- 3
Rør kun lige nok til, at de tørre ingredienser er fugtede.
- 4
Forvarm panden ved middelhøj varme. Panden er klar, når vanddråber "danser" på den tørre overflade. Tilsæt en teskefuld madolie, eller brug madlavningsspray. Hæld 3 til 4 spsk. dej på den varme pande for hver pandekage.
- 5
Steg roligt, til overfladen er dækket af bobler. Vend, og steg, til den anden side er let brunet.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Washington State University Extension
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
