Hurtig coleslaw
Lav denne coleslaw på et øjeblik. Denne lækre coleslaw kan nemt fordobles og laves en dag i forvejen, så smagene når at sætte sig.
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion · Portionsstørrelse: 3/4 kop coleslaw, 1/4 af opskriften
40
Kalorier
1g
Protein
9g
Kulhydrater
0g
Fedt
1g
Fibre
8g
Sukker
16mg
Natrium
Mættet fedt 0 g · Kolesterol 0 mg
Ringene viser én portion som andel af en referencedag på 2.000 kalorier. I Nutrola-appen fyldes de efter dine egne mål.
Ingredienser
kål, strimlet
2 kopper
æblecidereddike
1/4 kop
vand
1/4 kop
sukker
2 spsk.
sennep
1/2 tsk.
sort peber
1/4 tsk.
Fremgangsmåde
- 1
Vask hænderne med sæbe og vand.
- 2
Vask og strimmel kålen med en kniv eller et rivejern. Kom det i en skål.
- 3
Bring eddike og vand i kog i en gryde. Tag gryden af varmen og tilsæt sukker, sennep og sort peber.
- 4
Fortsæt med at varme blandingen i gryden, til sukkeret er opløst og blandingen er varm, og hæld den derefter over den strimlede kål.
- 5
Vend rundt. Stil på køl, til det er kølet af og smagene har sat sig.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Eating Right Is Basic Michigan State University Cooperative Extension Service Nutrition Education Program
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
