Krydret agurke- og appelsinsalat
Chilipulver og limesaft er de hemmelige ingredienser i denne agurke- og appelsinsalat.
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion · Portionsstørrelse: 1/4 af opskriften
57
Kalorier
1g
Protein
14g
Kulhydrater
0g
Fedt
2g
Fibre
9g
Sukker
162mg
Natrium
Mættet fedt 0 g · Kolesterol 0 mg
Ringene viser én portion som andel af en referencedag på 2.000 kalorier. I Nutrola-appen fyldes de efter dine egne mål.
Ingredienser
mellemstore agurker
2
mellemstore appelsiner
2
citron eller lime, presset
1
chilipulver
1/2 tsk.
salt
1/4 tsk.
Fremgangsmåde
- 1
Vask hænderne med sæbe og vand.
- 2
Vask agurkerne, appelsinerne og citronen eller limen under koldt, rindende vand.
- 3
Skær agurkerne i skiver. Skræl appelsinerne, og skær dem i små stykker.
- 4
Kom agurkeskiver og appelsinstykker i en mellemstor skål. Tilsæt chilipulver, citron- eller limesaft og salt.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Recipe Adapted from: A Simple Mexican Salad, Oregon State University Cooperative Extension Service
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
