Kondenseret sødmælk
Lav din egen kondenserede sødmælk til dine desserter i højtiden.
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion · Portionsstørrelse: 2 spsk., 1/12 af opskriften
228
Kalorier
8g
Protein
45g
Kulhydrater
2g
Fedt
0g
Fibre
45g
Sukker
138mg
Natrium
Mættet fedt 0 g · Kolesterol 5 mg
Ringene viser én portion som andel af en referencedag på 2.000 kalorier. I Nutrola-appen fyldes de efter dine egne mål.
Ingredienser
varmt vand
1 kop · 8 unse
sukker
2 kopper
margarine
2 spsk.
tørt, fedtfrit mælkepulver
4 kopper
Fremgangsmåde
- 1
Vask hænderne med sæbe og vand.
- 2
Kom ingredienserne i en blender i den angivne rækkefølge, og blend, til blandingen er cremet.
- 3
Opbevares i køleskabet i op til en uge.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Favorite Recipes for Family Meals Washington State University Extension
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
