Skildpaddeæble
Denne enkle og sjove snack laves kun med friske æbler og appelsiner på dåse.
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion · Portionsstørrelse: 1/2 af opskriften
76
Kalorier
0g
Protein
19g
Kulhydrater
0g
Fedt
2g
Fibre
16g
Sukker
2mg
Natrium
Mættet fedt 0 g · Kolesterol 0 mg
Ringene viser én portion som andel af en referencedag på 2.000 kalorier. I Nutrola-appen fyldes de efter dine egne mål.
Ingredienser
æble
1 · lille eller mellemstort
mandariner, afdryppede
10 skiver
Fremgangsmåde
- 1
Vask hænderne med sæbe og vand.
- 2
Vask æblet. Skær det over (se noter).
- 3
Læg æblehalvdelen midt på en lille tallerken.
- 4
Placér mandarinerne rundt om æblet som arme, ben og hoved.
- 5
Nyd din skildpaddeæble.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Chickasaw Nation Get Fresh! Nutrition Education Program
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
