Grøntsagsdip
Hytteost er hemmeligheden bag denne nemme grøntsagsdip. Prøv forskellige krydderier, så den passer til din smag.
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion · Portionsstørrelse: 2 spsk. dip, 1/8 af opskriften
27
Kalorier
3g
Protein
1g
Kulhydrater
1g
Fedt
0g
Fibre
1g
Sukker
157mg
Natrium
Mættet fedt 0 g · Kolesterol 4 mg
Ringene viser én portion som andel af en referencedag på 2.000 kalorier. I Nutrola-appen fyldes de efter dine egne mål.
Ingredienser
hytteost
1 kop
løg, finthakket
1 spsk.
salt
1/4 tsk.
hvidløgspulver
1/4 tsk.
tørret persille
2 tsk.
Fremgangsmåde
- 1
Vask hænderne med sæbe og vand.
- 2
Afmål hytteosten, og kom den i en skål eller blender.
- 3
Pisk med en gaffel, håndmixer eller blender, til hytteosten er ensartet.
- 4
Tilsæt de øvrige ingredienser, og rør sammen.
- 5
Stil dippen i køleskabet i 1 til 2 timer, så smagene når at trække.
Noter
- •Servér med skiver af rå grøntsager som gulerødder, bladselleri, agurk, squash, broccoli, majroe, blomkål eller grøn peberfrugt.
- •Prøv at tilsætte 1/4 tsk. sort peber og 1/2 tsk. tørret dild for ekstra smag.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart, Being Active Colorado State University
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
