Frisk urtedressing
FrokostLet

Frisk urtedressing

Eddike, appelsinjuice og urter går sammen om at give denne dressing en sød og syrlig smag. Krydr efter smag.

1 t. 5 min.5 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion · Portionsstørrelse: 2 spsk. dressing, 1/5 af opskriften

35

Kalorier

0g

Protein

2g

Kulhydrater

3g

Fedt

0g

Fibre

1g

Sukker

119mg

Natrium

Mættet fedt 0 g · Kolesterol 0 mg

Ringene viser én portion som andel af en referencedag på 2.000 kalorier. I Nutrola-appen fyldes de efter dine egne mål.

Ingredienser

  • madolie

    1 spsk. · eller anden madolie efter eget valg

  • eddike

    2 spsk.

  • appelsinjuice

    1/3 kop

  • oregano

    1/2 tsk.

  • basilikum

    1/2 tsk.

  • sort peber

    1/4 tsk.

  • salt

    1/4 tsk.

Fremgangsmåde

  1. 1

    Vask hænderne med sæbe og vand.

  2. 2

    Kom alle ingredienserne i et glas eller en flaske med låg.

  3. 3

    Sæt låget på. Ryst godt.

  4. 4

    Stil i køleskabet i mindst 1 time, inden servering.

Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

Download on the App StoreGet it on Google Play