Aptonia Barre Protéinée : Calories et Valeurs Nutritionnelles (2026)

La barre protéinée Aptonia contient 156 kcal, 10 g de protéines, 18,8 g de glucides dont 8 g de sucres, et 4,4 g de lipides par portion de 40 g.

La barre protéinée Aptonia est un encas populaire parmi les sportifs et les personnes actives. Elle est conçue pour fournir un apport équilibré en macronutriments, ce qui en fait un choix intéressant pour ceux qui cherchent à augmenter leur consommation de protéines ou à satisfaire une petite faim.

Valeurs nutritionnelles de Aptonia Barre Protéinée (par portion et pour 100 g)

Nutriment	Par portion (40 g)	Pour 100 g
Calories	156 kcal	390 kcal
Protéines	10 g	25 g
Glucides	18,8 g	47,1 g
dont Sucres	8 g	20 g
Lipides	4,4 g	11 g
dont acides gras saturés	2,5 g	6,2 g
Fibres	0 g	0 g
Sodium	24 mg	60 mg

Aptonia Barre Protéinée selon votre objectif

Objectif	Évaluation	Pourquoi
Perte de poids	Moyen	Teneur en calories modérée, mais attention aux sucres.
Prise de muscle	Bon	Bonne source de protéines pour la récupération.
En-cas du quotidien	Bon	Pratique et facile à transporter.
Teneur en sucre	Peu adapté	Contient des sucres ajoutés, à consommer avec modération.

Comment suivre Aptonia Barre Protéinée

Les portions sont souvent mal estimées ; Nutrola identifie les aliments par photo, code-barres ou commande vocale et fournit les calories et les macros. Nutrola est disponible à partir de 2,50 € par mois et n'affiche aucune publicité.

Sources

Les valeurs proviennent des données d'étiquetage des fabricants (Open Food Facts), arrondies, par portion et pour 100 g. Information éducative, pas un avis médical. Les valeurs peuvent légèrement varier selon la variété et le lot.

Questions fréquentes (FAQ)

Quelle est la teneur en calories par portion de la barre protéinée Aptonia ?

La barre protéinée Aptonia contient 156 kcal par portion de 40 g.

Combien de protéines contient une barre protéinée Aptonia ?

Chaque barre protéinée Aptonia fournit 10 g de protéines par portion de 40 g.

Est-ce que la barre protéinée Aptonia est adaptée pour un en-cas ?

Oui, la barre protéinée Aptonia est pratique et peut servir d'en-cas entre les repas.

Quelle est la quantité de sucre dans la barre protéinée Aptonia ?

La barre protéinée Aptonia contient 8 g de sucres par portion de 40 g.

Peut-on consommer la barre protéinée Aptonia lors d'un régime ?

Elle peut être consommée dans le cadre d'un régime, mais il est important de surveiller la consommation de sucres et de calories.

Points clés

• 156 kcal par portion de 40 g.
• 10 g de protéines, idéale pour la récupération.
• Contient 8 g de sucres par portion.
• Pratique pour les collations.
• À consommer avec modération pour un régime équilibré.