Coquilles de taco cuites (sans sel) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Coquilles de taco cuites (sans sel) apporte 468 calories. Elle fournit 7,2 g de protéines, 62,4 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 7,5 g de fibres et 22,6 g de lipides, soit environ 23 % d'une journée à 2 000 calories.

Coquilles de taco cuites (sans sel) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	468 kcal	23%
Protéines	7,2 g	14%
Glucides	62,4 g	23%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	7,5 g	27%
Lipides	22,6 g	29%
Acides gras saturés	3,3 g	16%
Sodium	15 mg	1%

Coquilles de taco cuites (sans sel) : nutrition et santé

Coquilles de taco cuites (sans sel) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 7,5 g pour 100 g. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. D'où viennent les calories : environ 6 % de protéines, 52 % de glucides et 42 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Coquilles de taco cuites (sans sel) ?

Une portion de 100 g de Coquilles de taco cuites (sans sel) apporte 468 calories.

Combien de protéines contient Coquilles de taco cuites (sans sel) ?

Environ 7,2 g de protéines pour 100 g, ainsi que 62,4 g de glucides et 22,6 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Coquilles de taco cuites (sans sel) apporte 468 calories, avec 7,2 g de protéines, 62,4 g de glucides, 7,5 g de fibres et 22,6 g de lipides.