Bifteck de paleron de bœuf (cuit, braisé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Bifteck de paleron de bœuf (cuit, braisé) apporte 220 calories. Elle fournit 32,1 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 10,2 g de lipides, soit environ 11 % d'une journée à 2 000 calories.

Bifteck de paleron de bœuf (cuit, braisé) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	220 kcal	11%
Protéines	32,1 g	64%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	10,2 g	13%
Acides gras saturés	3,6 g	18%
Sodium	67 mg	3%

Bifteck de paleron de bœuf (cuit, braisé) : nutrition et santé

Bifteck de paleron de bœuf (cuit, braisé) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 32,1 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 58 % de protéines, 0 % de glucides et 42 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bifteck de paleron de bœuf (cuit, braisé) ?

Une portion de 100 g de Bifteck de paleron de bœuf (cuit, braisé) apporte 220 calories.

Combien de protéines contient Bifteck de paleron de bœuf (cuit, braisé) ?

Environ 32,1 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 10,2 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Bifteck de paleron de bœuf (cuit, braisé) apporte 220 calories, avec 32,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 10,2 g de lipides.