Steak de paleron de bœuf braisé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Steak de paleron de bœuf braisé apporte 222 calories. Elle fournit 30,9 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 10,9 g de lipides, soit environ 11 % d'une journée à 2 000 calories.

Steak de paleron de bœuf braisé : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	222 kcal	11%
Protéines	30,9 g	62%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	10,9 g	14%
Acides gras saturés	4,3 g	21%
Sodium	65 mg	3%

Steak de paleron de bœuf braisé : nutrition et santé

Steak de paleron de bœuf braisé peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 30,9 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 56 % de protéines, 0 % de glucides et 44 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Steak de paleron de bœuf braisé ?

Une portion de 100 g de Steak de paleron de bœuf braisé apporte 222 calories.

Combien de protéines contient Steak de paleron de bœuf braisé ?

Environ 30,9 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 10,9 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Steak de paleron de bœuf braisé apporte 222 calories, avec 30,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 10,9 g de lipides.