Coupes composées de bœuf (cru, maigre et gras) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Coupes composées de bœuf (cru, maigre et gras) apporte 176 calories. Elle fournit 21,3 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 10,1 g de lipides, soit environ 9 % d'une journée à 2 000 calories.

Coupes composées de bœuf (cru, maigre et gras) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	176 kcal	9%
Protéines	21,3 g	43%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	10,1 g	13%
Acides gras saturés	4,1 g	21%
Sodium	61 mg	3%

Coupes composées de bœuf (cru, maigre et gras) : nutrition et santé

Coupes composées de bœuf (cru, maigre et gras) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 21,3 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 48 % de protéines, 0 % de glucides et 52 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Coupes composées de bœuf (cru, maigre et gras) ?

Une portion de 100 g de Coupes composées de bœuf (cru, maigre et gras) apporte 176 calories.

Combien de protéines contient Coupes composées de bœuf (cru, maigre et gras) ?

Environ 21,3 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 10,1 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Coupes composées de bœuf (cru, maigre et gras) apporte 176 calories, avec 21,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 10,1 g de lipides.