Contre-filet de bœuf (Nouvelle-Zélande, cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Contre-filet de bœuf (Nouvelle-Zélande, cru) apporte 252 calories. Elle fournit 18,5 g de protéines, 0,6 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 19,5 g de lipides, soit environ 13 % d'une journée à 2 000 calories.

Contre-filet de bœuf (Nouvelle-Zélande, cru) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	252 kcal	13%
Protéines	18,5 g	37%
Glucides	0,6 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	19,5 g	25%
Acides gras saturés	8,1 g	40%
Sodium	43 mg	2%

Contre-filet de bœuf (Nouvelle-Zélande, cru) : nutrition et santé

Contre-filet de bœuf (Nouvelle-Zélande, cru) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 18,5 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 29 % de protéines, 1 % de glucides et 70 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Contre-filet de bœuf (Nouvelle-Zélande, cru) ?

Une portion de 100 g de Contre-filet de bœuf (Nouvelle-Zélande, cru) apporte 252 calories.

Combien de protéines contient Contre-filet de bœuf (Nouvelle-Zélande, cru) ?

Environ 18,5 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,6 g de glucides et 19,5 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Contre-filet de bœuf (Nouvelle-Zélande, cru) apporte 252 calories, avec 18,5 g de protéines, 0,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 19,5 g de lipides.