Rôti de bœuf petite longe (choix, cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Rôti de bœuf petite longe (choix, cru) apporte 199 calories. Elle fournit 20,8 g de protéines, 0,6 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 12,6 g de lipides, soit environ 10 % d'une journée à 2 000 calories.

Rôti de bœuf petite longe (choix, cru) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	199 kcal	10%
Protéines	20,8 g	42%
Glucides	0,6 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	12,6 g	16%
Acides gras saturés	4,0 g	20%
Sodium	89 mg	4%

Rôti de bœuf petite longe (choix, cru) : nutrition et santé

Rôti de bœuf petite longe (choix, cru) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 20,8 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 42 % de protéines, 1 % de glucides et 57 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rôti de bœuf petite longe (choix, cru) ?

Une portion de 100 g de Rôti de bœuf petite longe (choix, cru) apporte 199 calories.

Combien de protéines contient Rôti de bœuf petite longe (choix, cru) ?

Environ 20,8 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,6 g de glucides et 12,6 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Rôti de bœuf petite longe (choix, cru) apporte 199 calories, avec 20,8 g de protéines, 0,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 12,6 g de lipides.