Rond de tranche de bœuf (cuit, poêlé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Rond de tranche de bœuf (cuit, poêlé) apporte 228 calories. Elle fournit 33,9 g de protéines, 2,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 8,3 g de lipides, soit environ 11 % d'une journée à 2 000 calories.

Rond de tranche de bœuf (cuit, poêlé) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	228 kcal	11%
Protéines	33,9 g	68%
Glucides	2,0 g	1%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	8,3 g	11%
Acides gras saturés	2,4 g	12%
Sodium	65 mg	3%

Rond de tranche de bœuf (cuit, poêlé) : nutrition et santé

Rond de tranche de bœuf (cuit, poêlé) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 33,9 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 62 % de protéines, 4 % de glucides et 34 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rond de tranche de bœuf (cuit, poêlé) ?

Une portion de 100 g de Rond de tranche de bœuf (cuit, poêlé) apporte 228 calories.

Combien de protéines contient Rond de tranche de bœuf (cuit, poêlé) ?

Environ 33,9 g de protéines pour 100 g, ainsi que 2,0 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Rond de tranche de bœuf (cuit, poêlé) apporte 228 calories, avec 33,9 g de protéines, 2,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 8,3 g de lipides.