Belvita : Calories et Valeurs Nutritionnelles (2026)

Par portion de 50 g, Belvita contient 218 kcal, 3,9 g de protéines, 33 g de glucides dont 10 g de sucres, et 7 g de lipides.

Belvita est une marque de biscuits souvent consommée comme en-cas. Ces biscuits sont conçus pour fournir une source d'énergie rapide, tout en étant pratiques à emporter. Dans cet article, nous allons examiner les valeurs nutritionnelles de Belvita pour vous aider à mieux comprendre leur place dans votre alimentation.

Valeurs nutritionnelles de Belvita (par portion et pour 100 g)

Nutriment	Par portion (50 g)	Pour 100 g
Calories	218 kcal	435 kcal
Protéines	3,9 g	7,8 g
Glucides	33 g	66 g
dont Sucres	10 g	20 g
Lipides	7 g	14 g
dont acides gras saturés	0,8 g	1,5 g
Fibres	0 g	0 g
Sodium	196 mg	392 mg

Belvita selon votre objectif

Objectif	Évaluation	Pourquoi
Perte de poids	Peu adapté	Teneur en calories relativement élevée pour un en-cas.
Prise de muscle	Moyen	Protéines limitées par rapport aux besoins.
En-cas du quotidien	Bon	Pratique et savoureux, mais à consommer avec modération.
Teneur en sucre	Moyen	Contient des sucres, à surveiller selon les besoins.

Comment suivre Belvita

Les portions sont souvent mal estimées ; Nutrola identifie les aliments par photo, code-barres ou commande vocale et fournit les calories et les macros. Nutrola est disponible à partir de 2,50 € par mois et n'affiche aucune publicité.

Sources

Les valeurs proviennent des données d'étiquetage des fabricants (Open Food Facts), arrondies, par portion et pour 100 g. Information éducative, pas un avis médical. Les valeurs peuvent légèrement varier selon la variété et le lot.

Questions fréquentes (FAQ)

Quelle est la valeur calorique d'une portion de Belvita ?

Une portion de Belvita de 50 g contient 218 kcal.

Belvita est-il un bon en-cas pour la perte de poids ?

Belvita n'est pas particulièrement adapté pour la perte de poids en raison de sa teneur en calories relativement élevée.

Combien de protéines contient Belvita ?

Par portion de 50 g, Belvita contient 3,9 g de protéines.

Quel est le taux de sucre dans Belvita ?

Belvita contient 10 g de sucres par portion de 50 g.

Est-ce que Belvita contient des fibres ?

Non, Belvita ne contient pas de fibres, ni par portion ni pour 100 g.

Points clés

• Belvita fournit 218 kcal par portion de 50 g.
• Contient 3,9 g de protéines et 33 g de glucides.
• Pratique comme en-cas, mais à consommer avec modération.
• Teneur en sucres à surveiller pour une alimentation équilibrée.
• Nutrola peut aider à suivre votre consommation alimentaire.