Poivre noir : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Poivre noir apporte 251 calories. Elle fournit 10,4 g de protéines, 64,0 g de glucides (dont 0,6 g de sucres), 25,3 g de fibres et 3,3 g de lipides, soit environ 13 % d'une journée à 2 000 calories.

Poivre noir : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	251 kcal	13%
Protéines	10,4 g	21%
Glucides	64,0 g	23%
Sucres	0,6 g	-
Fibres	25,3 g	90%
Lipides	3,3 g	4%
Acides gras saturés	1,4 g	7%
Sodium	20 mg	1%

Poivre noir : nutrition et santé

Poivre noir peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 25,3 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 13 % de protéines, 78 % de glucides et 9 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Poivre noir ?

Une portion de 100 g de Poivre noir apporte 251 calories.

Combien de protéines contient Poivre noir ?

Environ 10,4 g de protéines pour 100 g, ainsi que 64,0 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Poivre noir apporte 251 calories, avec 10,4 g de protéines, 64,0 g de glucides, 25,3 g de fibres et 3,3 g de lipides.