Sauce au fromage bleu : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Sauce au fromage bleu apporte 484 calories. Elle fournit 1,4 g de protéines, 4,8 g de glucides (dont 3,5 g de sucres), 0,4 g de fibres et 51,1 g de lipides, soit environ 24 % d'une journée à 2 000 calories.

Sauce au fromage bleu : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	484 kcal	24%
Protéines	1,4 g	3%
Glucides	4,8 g	2%
Sucres	3,5 g	-
Fibres	0,4 g	1%
Lipides	51,1 g	66%
Acides gras saturés	8,3 g	41%
Sodium	642 mg	28%

Sauce au fromage bleu : nutrition et santé

Sauce au fromage bleu peut s'intégrer à une alimentation variée. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. Assez riche en sodium, avec 642 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 1 % de protéines, 4 % de glucides et 95 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sauce au fromage bleu ?

Une portion de 100 g de Sauce au fromage bleu apporte 484 calories.

Combien de protéines contient Sauce au fromage bleu ?

Environ 1,4 g de protéines pour 100 g, ainsi que 4,8 g de glucides et 51,1 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Sauce au fromage bleu apporte 484 calories, avec 1,4 g de protéines, 4,8 g de glucides, 0,4 g de fibres et 51,1 g de lipides.