Muffin aux myrtilles (toasté) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Muffin aux myrtilles (toasté) apporte 333 calories. Elle fournit 4,9 g de protéines, 56,7 g de glucides (dont 12,9 g de sucres), 1,9 g de fibres et 10,1 g de lipides, soit environ 17 % d'une journée à 2 000 calories.

Muffin aux myrtilles (toasté) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	333 kcal	17%
Protéines	4,9 g	10%
Glucides	56,7 g	21%
Sucres	12,9 g	-
Fibres	1,9 g	7%
Lipides	10,1 g	13%
Acides gras saturés	1,6 g	8%
Sodium	444 mg	19%

Muffin aux myrtilles (toasté) : nutrition et santé

Muffin aux myrtilles (toasté) peut s'intégrer à une alimentation variée. Assez riche en sodium, avec 444 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 6 % de protéines, 67 % de glucides et 27 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Muffin aux myrtilles (toasté) ?

Une portion de 100 g de Muffin aux myrtilles (toasté) apporte 333 calories.

Combien de protéines contient Muffin aux myrtilles (toasté) ?

Environ 4,9 g de protéines pour 100 g, ainsi que 56,7 g de glucides et 10,1 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Muffin aux myrtilles (toasté) apporte 333 calories, avec 4,9 g de protéines, 56,7 g de glucides, 1,9 g de fibres et 10,1 g de lipides.