Cacahuètes bouillies salées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Cacahuètes bouillies salées apporte 318 calories. Elle fournit 13,5 g de protéines, 21,3 g de glucides (dont 2,5 g de sucres), 8,8 g de fibres et 22,0 g de lipides, soit environ 16 % d'une journée à 2 000 calories.

Cacahuètes bouillies salées : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	318 kcal	16%
Protéines	13,5 g	27%
Glucides	21,3 g	8%
Sucres	2,5 g	-
Fibres	8,8 g	31%
Lipides	22,0 g	28%
Acides gras saturés	3,1 g	15%
Sodium	751 mg	33%

Cacahuètes bouillies salées : nutrition et santé

Cacahuètes bouillies salées peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 8,8 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 751 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 16 % de protéines, 25 % de glucides et 59 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cacahuètes bouillies salées ?

Une portion de 100 g de Cacahuètes bouillies salées apporte 318 calories.

Combien de protéines contient Cacahuètes bouillies salées ?

Environ 13,5 g de protéines pour 100 g, ainsi que 21,3 g de glucides et 22,0 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Cacahuètes bouillies salées apporte 318 calories, avec 13,5 g de protéines, 21,3 g de glucides, 8,8 g de fibres et 22,0 g de lipides.