Bonne Maman Madeleine : Calories et Valeurs Nutritionnelles (2026)

Par portion de 25 g, les madeleines Bonne Maman contiennent 112 kcal, 1,7 g de protéines, 11,5 g de glucides dont 6,5 g de sucres, et 6,5 g de lipides.

Les madeleines Bonne Maman sont des petits gâteaux traditionnels, appréciés pour leur goût savoureux et leur texture moelleuse. Elles peuvent être consommées comme en-cas ou dessert, mais il est important de connaître leurs valeurs nutritionnelles pour les intégrer judicieusement dans son alimentation.

Valeurs nutritionnelles de Bonne Maman Madeleine (par portion et pour 100 g)

Nutriment	Par portion (25 g)	Pour 100 g
Calories	112 kcal	447 kcal
Protéines	1,7 g	6,6 g
Glucides	11,5 g	46 g
dont Sucres	6,5 g	26 g
Lipides	6,5 g	26 g
dont acides gras saturés	4 g	16 g
Fibres	0,3 g	1,2 g
Sodium	90 mg	360 mg

Bonne Maman Madeleine selon votre objectif

Objectif	Évaluation	Pourquoi
Perte de poids	Peu adapté	Teneur en calories relativement élevée pour un en-cas.
Prise de muscle	Moyen	Protéines limitées par rapport aux besoins.
En-cas du quotidien	Bon	Pratique et savoureux, à consommer avec modération.
Teneur en sucre	Moyen	Contient des sucres ajoutés, à surveiller.

Comment suivre Bonne Maman Madeleine

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Sources

Les valeurs proviennent des données d'étiquetage des fabricants (Open Food Facts), arrondies, par portion et pour 100 g. Information éducative, pas un avis médical. Les valeurs peuvent légèrement varier selon la variété et le lot.

Questions fréquentes (FAQ)

Quelle est la valeur calorique d'une portion de Bonne Maman Madeleine ?

Une portion de 25 g de Bonne Maman Madeleine contient 112 kcal.

Combien de protéines y a-t-il dans une madeleine ?

Par portion de 25 g, les madeleines Bonne Maman contiennent 1,7 g de protéines.

Quel est le taux de sucre dans les madeleines Bonne Maman ?

Les madeleines contiennent 6,5 g de sucres par portion de 25 g.

Peut-on manger des madeleines en cas de régime ?

Les madeleines Bonne Maman sont relativement riches en calories et en sucres, il est donc conseillé de les consommer avec modération dans le cadre d'un régime.

Quelle est la taille d'une portion de Bonne Maman Madeleine ?

La taille de portion recommandée est de 25 g, soit environ une madeleine.

Points clés

• Une portion de 25 g contient 112 kcal.
• Teneur en sucres de 6,5 g par portion.
• Faible en protéines avec 1,7 g par portion.
• Pratique pour un en-cas, mais à consommer avec modération.
• Les valeurs peuvent varier selon la variété et le lot.