Les produits Bonne Maman les moins caloriques, comparaison des calories et des protéines (2026)

Bonne Maman est une marque renommée pour ses délicieuses confitures et compotes. Ce guide présente les produits les moins caloriques et ceux ayant une bonne teneur en protéines. Nous allons explorer les valeurs nutritionnelles de plusieurs produits afin de vous aider à faire des choix éclairés.

Produits Bonne Maman les moins caloriques

Le produit le moins calorique de la gamme est la confiture d'abricots avec seulement 33 kcal. C'est un excellent choix pour ceux qui surveillent leur apport calorique.

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Glucides	Graisses	Sucres
Apricot Spread	33 kcal	6.6 g	8.1 g	0 g	7.8 g
Fruta de cuchara manzana	51 kcal	0.3 g	11 g	0.2 g	11 g
Confiture bonne maman pêches	52 kcal	0.1 g	20 g	0 g	13 g
Ma compote de pomme	57 kcal	0.2 g	13 g	0.2 g	13 g
Pommes à la Vanille en Compote	65 kcal	0.3 g	15 g	0 g	14 g
Compotée pommes à la vanille naturelle	65 kcal	0.2 g	15 g	0.2 g	15 g
Compotée Mangue et Pêche Délicate Bergamote	66 kcal	0.7 g	14 g	0.3 g	14 g
Compotée pommes à la fleur d'oranger	69 kcal	0.2 g	16 g	0.2 g	16 g
Compotée pommes à la canelle	69 kcal	0.2 g	15 g	0.2 g	15 g
Compotée rhubarbe & fraises🍓Touche de Miel🍯	70 kcal	0.6 g	14 g	0.3 g	14 g
compotée nectarines blanches	74 kcal	1 g	16 g	0.3 g	16 g
Yaourt Nature Au Lait Frais	77 kcal	3.2 g	4.8 g	5 g	4.8 g

Produits Bonne Maman les plus riches en protéines

Le yaourt à la confiture d'abricot contient 3,2 g de protéines, ce qui en fait l'un des produits les plus riches en protéines de la marque.

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Glucides	Graisses	Sucres
Peanut butter	608 kcal	21 g	23 g	47 g	18 g
Peanut spread crunchy	611 kcal	21 g	19 g	49 g	14 g
Pindapasta	611 kcal	21 g	19 g	49 g	14 g
Sweet And Crunchy Peanut Spread	608 kcal	21 g	23 g	47 g	18 g
Pâte à tartiner Cacahuètes Pindapasta Peanut Butter	598 kcal	20 g	24 g	46 g	20 g
Erdnuss Creme	598 kcal	20 g	24 g	46 g	20 g
pâte à tartiner	575 kcal	12 g	42 g	39 g	39 g
Erdnuss & Kakao Creme	575 kcal	12 g	42 g	39 g	39 g
Bonne Maman Cacahuète - Cacao	575 kcal	12 g	42 g	39 g	39 g
pâte à tartiner cacahuètes et cacao	575 kcal	12 g	42 g	39 g	39 g
Pâte à tartiner cacao & cacahuètes	575 kcal	12 g	42 g	39 g	39 g
Biscuit cuillère	370 kcal	8.7 g	74 g	4.6 g	57 g

Produits Bonne Maman les moins sucrés

Le yaourt nature au lait frais est l'un des produits les moins sucrés, avec seulement 4,8 g de sucre par 100 g.

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Glucides	Graisses	Sucres
Abricot Intense	174 kcal	0.6 g	42 g	0.1 g	0 g
L'Orange Intense Orange	183 kcal	0.6 g	44 g	0.2 g	0 g
Baba au Rhum	400 kcal	5 g	71 g	9 g	0 g
Geleia Frutas Vermelhas Bonne Maman Vidro 370g	235 kcal	0 g	60 g	0 g	0 g
Confiture de cerises Bonne Maman	428 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Himbeere	170 kcal	0.8 g	39 g	0.2 g	0 g
Geleia Bonne Maman Damasco Cx C/ 6 Und 370g	240 kcal	0 g	60 g	0 g	0 g
Geleia Damasco Bonne Maman Vidro 370g	240 kcal	0 g	60 g	0 g	0 g
Bonne Maman Raspberry Jam	250 kcal	0 g	65 g	0 g	0 g
Passiert Aprikose	205 kcal	0.4 g	49 g	0.3 g	4 g
Yaourt Nature Au Lait Frais	77 kcal	3.2 g	4.8 g	5 g	4.8 g
Apricot Spread	33 kcal	6.6 g	8.1 g	0 g	7.8 g

Tous les produits Bonne Maman par calories

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Graisses
Apricot Spread	33 kcal	6.6 g	0 g
Fruta de cuchara manzana	51 kcal	0.3 g	0.2 g
Confiture bonne maman pêches	52 kcal	0.1 g	0 g
Ma compote de pomme	57 kcal	0.2 g	0.2 g
Pommes à la Vanille en Compote	65 kcal	0.3 g	0 g
Compotée pommes à la vanille naturelle	65 kcal	0.2 g	0.2 g
Compotée Mangue et Pêche Délicate Bergamote	66 kcal	0.7 g	0.3 g
Compotée pommes à la fleur d'oranger	69 kcal	0.2 g	0.2 g
Compotée pommes à la canelle	69 kcal	0.2 g	0.2 g
Compotée rhubarbe & fraises🍓Touche de Miel🍯	70 kcal	0.6 g	0.3 g
compotée nectarines blanches	74 kcal	1 g	0.3 g
Yaourt Nature Au Lait Frais	77 kcal	3.2 g	5 g
strawberry and raspberry compote dessert	78 kcal	0.7 g	0.2 g
Compotée fraises & framboises	78 kcal	0.7 g	0.2 g
Compotée ananas au rhum	79 kcal	0.5 g	0.2 g
Compotée de pommes vanille	81 kcal	0.2 g	0.1 g
Peach & Apricot compote dessert	82 kcal	0.9 g	0.3 g
Compotée pêches & abricots	82 kcal	0.9 g	0.3 g
Compotée de Pommes	86 kcal	0.3 g	0.1 g
Compotée Cerise et groseilles	91 kcal	1 g	0.3 g
Compotée fruits rouge	91 kcal	0.7 g	0.4 g
Yaourt a la confiture (fraises)	93 kcal	3.2 g	2.6 g
Yaourt a la confiture - Rhubarbe	93 kcal	3.2 g	2.5 g
Yaourt à la confiture	94 kcal	3.3 g	2.6 g
Yaourt à la confiture fraises, framboises	94 kcal	3.3 g	2.6 g
Yaourt à la confiture framboise	95 kcal	3.3 g	2.6 g
Compotée poire à la crème de marron	96 kcal	0.7 g	0.3 g
Compotée Pêches	96 kcal	0.9 g	0.3 g
Yaourt à La Confiture d'Abricot	97 kcal	3.2 g	2.6 g
Yaourt sur lit ananas et passion	97 kcal	3.2 g	2.6 g
Yoghurt Morello Cherry	100 kcal	3.3 g	3.1 g
Yaourt crémeux fraise framboise	101 kcal	3.2 g	2.6 g
Raspberry & blackberry	101 kcal	3.4 g	3.3 g
Compotée rhubarbe	103 kcal	0.5 g	0.1 g
Rhabarber Kompot	103 kcal	0.5 g	0.1 g
yaourt à la rhubarbe	104 kcal	3.3 g	3.1 g
Pfirsisch Kompott	104 kcal	0.6 g	0.2 g
Compote	104 kcal	0.6 g	0.2 g
Peach Compote	104 kcal	0.6 g	0.2 g
Compote de peche	104 kcal	0.6 g	0.2 g
Raspberry Yoghurt	104 kcal	3.3 g	3.2 g
Bonne Maman Yoghurt Rubarb and Strawberry	105 kcal	3.4 g	3.3 g
Raspberry Yogurt	105 kcal	3.5 g	3.3 g
rhubarb yoghurt	105 kcal	3.4 g	3.3 g
Yaourt. Cremeux ananas passion	106 kcal	2.3 g	4.1 g
Yaourt Crémeux Ananas Passion	106 kcal	2.3 g	4.1 g
Bonne Maman yoghurt apricot	107 kcal	3.3 g	3.4 g
violet fig	107 kcal	3.44 g	3.33 g
compotee d'abricots	108 kcal	0.8 g	0.2 g
Apricot Compote	108 kcal	0.8 g	0.2 g

Ce tableau présente 50 des 685 produits, classés des moins aux plus caloriques.

Comment suivre Bonne Maman dans Nutrola

Nutrola est une application de nutrition alimentée par l'IA, qui reconnaît les aliments à partir d'une photo et fournit les calories et macronutriments d'une base de données de plus de 1,8 million d'aliments. Elle propose également un suivi par code-barres et par voix, pour environ 2,50 euros par mois, sans publicités.

Questions fréquentes

Quels sont les produits Bonne Maman les moins caloriques ?

La confiture d'abricots est le produit le moins calorique avec 33 kcal.

Quel produit a la plus haute teneur en protéines ?

Le yaourt à la confiture d'abricot possède 3,2 g de protéines.

Comment les calories des produits Bonne Maman sont-elles calculées ?

Les calories sont calculées par 100 g et proviennent d'une base de données alimentaire communautaire.

Les produits Bonne Maman conviennent-ils à un régime ?

Oui, plusieurs produits sont faibles en calories et en sucre, ce qui peut convenir à un régime.

Source des données et méthode

Les chiffres proviennent d'une base de données alimentaire communautaire ouverte (par 100 g), non vérifiée en laboratoire, et peuvent varier selon la version du produit.