Les produits Bosto les moins caloriques, comparaison des calories et des protéines (2026)

Bosto propose une variété de produits à base de riz et de céréales, chacun avec des caractéristiques nutritionnelles uniques. Dans ce guide, nous examinerons les produits Bosto en fonction de leur teneur en calories, en protéines et en sucre. Que vous cherchiez des options faibles en calories ou riches en protéines, vous trouverez des informations utiles pour faire des choix éclairés.

Produits Bosto les moins caloriques

Le produit le moins calorique de Bosto est le Riz à la crème avec seulement 124 kcal. Cela en fait une excellente option pour ceux qui surveillent leur apport calorique.

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Glucides	Graisses	Sucres
Riz a la creme	124 kcal	3.5 g	20.2 g	3.2 g	12.6 g
Steamed Rice Basmati	164 kcal	4 g	31 g	2.4 g	0 g
Bosto Steamed Brown Rice	172 kcal	4.5 g	29 g	3.3 g	0 g
Coriandre & gingembre	172 kcal	3.8 g	33 g	2.6 g	0 g
steamed brown basmati	174 kcal	4.6 g	27 g	3.8 g	0.4 g
Brown Rice + Quinoa	199 kcal	4.6 g	35.8 g	3 g	0.2 g
Brown Zilvervliesrijst Riz complet	279 kcal	8 g	72 g	2.2 g	0.5 g
Brown Rice + Epeautre + Quinoa	341 kcal	11 g	64.6 g	2.6 g	1 g
Riz Thaï Jasmin	345 kcal	7.4 g	76 g	1 g	0.5 g
Bosto Dessert Rice	345 kcal	7.4 g	76 g	1 g	0.5 g
Riz au lait	345 kcal	7.4 g	76 g	1 g	0.5 g
Riz bio thai	345 kcal	7.4 g	76 g	1 g	0.5 g

Produits Bosto les plus riches en protéines

Le produit le plus riche en protéines est le Brown Rice + Epeautre + Quinoa, offrant 11 g de protéines. C'est un choix idéal pour ceux qui cherchent à augmenter leur apport protéique.

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Glucides	Graisses	Sucres
Bio toasts kikkererwten	444 kcal	14.4 g	59 g	15.2 g	2.4 g
Quinoa Bio	354 kcal	14.1 g	57.2 g	6.1 g	4.9 g
Quinoa	354 kcal	14.1 g	57.2 g	6.1 g	4.9 g
Quinoa rouge	354 kcal	14.1 g	57.2 g	6.1 g	4.9 g
Bio toasts pois chiches goût d’épices marocaines	442 kcal	14 g	60 g	15 g	8.9 g
Couscous perlé bio	373 kcal	12.3 g	76.9 g	1.3 g	1.8 g
Bulgur	345 kcal	12.3 g	68.6 g	1.3 g	0.4 g
Parelcouscous Couscous Perlé	359 kcal	11.9 g	75.9 g	1.6 g	2.3 g
Quinoa & Bulgur/Boulgour	361 kcal	11.8 g	71.5 g	4.6 g	3.3 g
QUINOA 3 kleuren / 3 couleurs	376 kcal	11.7 g	60.7 g	8 g	5.9 g
Bio Quinoa	376 kcal	11.7 g	60.7 g	8 g	5.9 g
Brown Rice + Epeautre + Quinoa	341 kcal	11 g	64.6 g	2.6 g	1 g

Produits Bosto les moins sucrés

Plusieurs produits Bosto contiennent peu ou pas de sucre, ce qui les rend adaptés aux régimes faibles en sucre. Par exemple, le Riz à la crème a 12,6 g de sucre.

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Glucides	Graisses	Sucres
Long grain & wild rice	352 kcal	7 g	78.9 g	0.6 g	0 g
Bosto Steamed Brown Rice	172 kcal	4.5 g	29 g	3.3 g	0 g
Long grain rice	352 kcal	6.7 g	79.5 g	0.91 g	0 g
Steamed Rice Basmati	164 kcal	4 g	31 g	2.4 g	0 g
Coriandre & gingembre	172 kcal	3.8 g	33 g	2.6 g	0 g
Basmati Rice	354 kcal	8 g	76.8 g	0.8 g	0.1 g
Basmati	348 kcal	8 g	76.8 g	0.8 g	0.1 g
Riz Basmati	348 kcal	8 g	76.8 g	0.8 g	0.1 g
Riz basmati imperial	348 kcal	8 g	76.8 g	0.8 g	0.1 g
Original Long Grain Rice	352 kcal	6.7 g	79.5 g	0.6 g	0.2 g
Brown Rice + Quinoa	199 kcal	4.6 g	35.8 g	3 g	0.2 g
Risotto arborio	361 kcal	7.4 g	78 g	0.6 g	0.3 g

Tous les produits Bosto par calories

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Graisses
Riz a la creme	124 kcal	3.5 g	3.2 g
Steamed Rice Basmati	164 kcal	4 g	2.4 g
Bosto Steamed Brown Rice	172 kcal	4.5 g	3.3 g
Coriandre & gingembre	172 kcal	3.8 g	2.6 g
steamed brown basmati	174 kcal	4.6 g	3.8 g
Brown Rice + Quinoa	199 kcal	4.6 g	3 g
Brown Zilvervliesrijst Riz complet	279 kcal	8 g	2.2 g
Brown Rice + Epeautre + Quinoa	341 kcal	11 g	2.6 g
Riz Thaï Jasmin	345 kcal	7.4 g	1 g
Bosto Dessert Rice	345 kcal	7.4 g	1 g
Riz au lait	345 kcal	7.4 g	1 g
Riz bio thai	345 kcal	7.4 g	1 g
Bulgur	345 kcal	12.3 g	1.3 g
Basmati	348 kcal	8 g	0.8 g
Riz Basmati	348 kcal	8 g	0.8 g
Riz basmati imperial	348 kcal	8 g	0.8 g
Brown Rice	349 kcal	8 g	2.4 g
Riz cuisson rapide	350 kcal	6.57 g	1.36 g
Mediterraneo Risotto & Paella rice	350 kcal	6.99 g	1.41 g
Brown Basmati	351 kcal	9.5 g	2.5 g
Spicy Cook	351 kcal	7.4 g	1.7 g
Original Long Grain Rice	352 kcal	6.7 g	0.6 g
Long grain & wild rice	352 kcal	7 g	0.6 g
THAI JASMINE RICE	352 kcal	7.4 g	1 g
Long grain rice	352 kcal	6.7 g	0.91 g
Brown Parle couscous	352 kcal	11 g	2 g
Basmati Rice	354 kcal	8 g	0.8 g
Quinoa Bio	354 kcal	14.1 g	6.1 g
Quinoa	354 kcal	14.1 g	6.1 g
Quinoa rouge	354 kcal	14.1 g	6.1 g
Brown Rice +quinoa	356 kcal	8.9 g	3.5 g
Parelcouscous Couscous Perlé	359 kcal	11.9 g	1.6 g
Risotto arborio	361 kcal	7.4 g	0.6 g
Quinoa & Bulgur/Boulgour	361 kcal	11.8 g	4.6 g
Couscous perlé bio	373 kcal	12.3 g	1.3 g
QUINOA 3 kleuren / 3 couleurs	376 kcal	11.7 g	8 g
Bio Quinoa	376 kcal	11.7 g	8 g
Rice toasts, 4 céréales	378 kcal	9.5 g	3 g
Mais - quinoa toasts	382 kcal	8.9 g	2.7 g
Rice Toasts	383 kcal	7.9 g	2.5 g
Rice & corn paprika	388 kcal	6.7 g	7.9 g
Bosto rice & corn chips	396 kcal	6.5 g	10.2 g
Bio toasts pois chiches goût d’épices marocaines	442 kcal	14 g	15 g
Bio toasts kikkererwten	444 kcal	14.4 g	15.2 g
Rice Toast Provence	462 kcal	7.6 g	20 g
Tartinettes puur	485 kcal	6.2 g	23 g
Rice bar melkchocolade	533 kcal	7.78 g	30 g

Comment suivre Bosto dans Nutrola

Nutrola est une application de nutrition alimentée par l'IA, qui reconnaît les aliments à partir d'une photo et fournit les calories et les macronutriments d'une base de données de plus de 1,8 million d'aliments. Elle offre également des fonctionnalités de saisie par code-barres et par voix, pour environ 2,50 euros par mois, sans publicités.

Questions fréquentes

Quels sont les produits Bosto les moins caloriques ?

Le produit le moins calorique est le Riz à la crème avec 124 kcal.

Quel produit Bosto a le plus de protéines ?

Le Brown Rice + Epeautre + Quinoa a le plus de protéines avec 11 g.

Les produits Bosto contiennent-ils beaucoup de sucre ?

Certains produits, comme le Riz à la crème, contiennent 12,6 g de sucre, tandis que d'autres en contiennent très peu.

Comment puis-je suivre ma consommation de produits Bosto ?

Vous pouvez utiliser l'application Nutrola pour suivre votre consommation de calories et de macronutriments.

Source des données et méthode

Les chiffres proviennent d'une base de données communautaire ouverte sur les aliments (pour 100 g), qui n'est pas vérifiée en laboratoire et peut varier selon la version du produit.