Épaule d'agneau australienne braisée (cuite) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Épaule d'agneau australienne braisée (cuite) apporte 238 calories. Elle fournit 34,2 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 10,2 g de lipides, soit environ 12 % d'une journée à 2 000 calories.

Épaule d'agneau australienne braisée (cuite) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	238 kcal	12%
Protéines	34,2 g	68%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	10,2 g	13%
Acides gras saturés	4,2 g	21%
Sodium	78 mg	3%

Épaule d'agneau australienne braisée (cuite) : nutrition et santé

Épaule d'agneau australienne braisée (cuite) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 34,2 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 60 % de protéines, 0 % de glucides et 40 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Épaule d'agneau australienne braisée (cuite) ?

Une portion de 100 g de Épaule d'agneau australienne braisée (cuite) apporte 238 calories.

Combien de protéines contient Épaule d'agneau australienne braisée (cuite) ?

Environ 34,2 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 10,2 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Épaule d'agneau australienne braisée (cuite) apporte 238 calories, avec 34,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 10,2 g de lipides.