Steak de tranche de ronde braisé (choix, cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Steak de tranche de ronde braisé (choix, cuit) apporte 206 calories. Elle fournit 34,9 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 6,3 g de lipides, soit environ 10 % d'une journée à 2 000 calories.

Steak de tranche de ronde braisé (choix, cuit) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	206 kcal	10%
Protéines	34,9 g	70%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	6,3 g	8%
Acides gras saturés	2,2 g	11%
Sodium	46 mg	2%

Steak de tranche de ronde braisé (choix, cuit) : nutrition et santé

Steak de tranche de ronde braisé (choix, cuit) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 34,9 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 71 % de protéines, 0 % de glucides et 29 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Steak de tranche de ronde braisé (choix, cuit) ?

Une portion de 100 g de Steak de tranche de ronde braisé (choix, cuit) apporte 206 calories.

Combien de protéines contient Steak de tranche de ronde braisé (choix, cuit) ?

Environ 34,9 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Steak de tranche de ronde braisé (choix, cuit) apporte 206 calories, avec 34,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,3 g de lipides.