Épaule d'agneau braisée (cuisse) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Épaule d'agneau braisée (cuisse) apporte 346 calories. Elle fournit 30,4 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 24,0 g de lipides, soit environ 17 % d'une journée à 2 000 calories.

Épaule d'agneau braisée (cuisse) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	346 kcal	17%
Protéines	30,4 g	61%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	24,0 g	31%
Acides gras saturés	9,9 g	49%
Sodium	72 mg	3%

Épaule d'agneau braisée (cuisse) : nutrition et santé

Épaule d'agneau braisée (cuisse) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 30,4 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 36 % de protéines, 0 % de glucides et 64 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Épaule d'agneau braisée (cuisse) ?

Une portion de 100 g de Épaule d'agneau braisée (cuisse) apporte 346 calories.

Combien de protéines contient Épaule d'agneau braisée (cuisse) ?

Environ 30,4 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 24,0 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Épaule d'agneau braisée (cuisse) apporte 346 calories, avec 30,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 24,0 g de lipides.