Graines de noix pain (séchées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Graines de noix pain (séchées) apporte 367 calories. Elle fournit 8,6 g de protéines, 79,4 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 14,9 g de fibres et 1,7 g de lipides, soit environ 18 % d'une journée à 2 000 calories.

Graines de noix pain (séchées) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	367 kcal	18%
Protéines	8,6 g	17%
Glucides	79,4 g	29%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	14,9 g	53%
Lipides	1,7 g	2%
Acides gras saturés	0,5 g	2%
Sodium	53 mg	2%

Graines de noix pain (séchées) : nutrition et santé

Graines de noix pain (séchées) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 14,9 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 9 % de protéines, 86 % de glucides et 4 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Graines de noix pain (séchées) ?

Une portion de 100 g de Graines de noix pain (séchées) apporte 367 calories.

Combien de protéines contient Graines de noix pain (séchées) ?

Environ 8,6 g de protéines pour 100 g, ainsi que 79,4 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Graines de noix pain (séchées) apporte 367 calories, avec 8,6 g de protéines, 79,4 g de glucides, 14,9 g de fibres et 1,7 g de lipides.