Bagel petit-déjeuner avec steak, œuf, fromage et condiments : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Bagel petit-déjeuner avec steak, œuf, fromage et condiments apporte 282 calories. Elle fournit 15,9 g de protéines, 23,0 g de glucides (dont 3,0 g de sucres), 0,2 g de fibres et 14,1 g de lipides, soit environ 14 % d'une journée à 2 000 calories.

Bagel petit-déjeuner avec steak, œuf, fromage et condiments : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	282 kcal	14%
Protéines	15,9 g	32%
Glucides	23,0 g	8%
Sucres	3,0 g	-
Fibres	0,2 g	1%
Lipides	14,1 g	18%
Acides gras saturés	5,4 g	27%
Sodium	642 mg	28%

Bagel petit-déjeuner avec steak, œuf, fromage et condiments : nutrition et santé

Bagel petit-déjeuner avec steak, œuf, fromage et condiments peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 15,9 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 642 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 23 % de protéines, 33 % de glucides et 45 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bagel petit-déjeuner avec steak, œuf, fromage et condiments ?

Une portion de 100 g de Bagel petit-déjeuner avec steak, œuf, fromage et condiments apporte 282 calories.

Combien de protéines contient Bagel petit-déjeuner avec steak, œuf, fromage et condiments ?

Environ 15,9 g de protéines pour 100 g, ainsi que 23,0 g de glucides et 14,1 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Bagel petit-déjeuner avec steak, œuf, fromage et condiments apporte 282 calories, avec 15,9 g de protéines, 23,0 g de glucides, 0,2 g de fibres et 14,1 g de lipides.